ＪＡ秋田なまはげ女性部は１４日に河辺支店、１８日に天王支店で健康セミナーを開いた。「ＪＡ健康寿命１００歳プロジェクト」の一環。フレイル予防の健康習慣について学んだ他、転倒予防の「ＪＡてんとうムシ体操」や尿失禁予防の「ＪＡみつばち体操」などを楽しんだ。
　参加した部員は椅子の背もたれを使って片足立ちをしたり、膝を上げたりしながら全身をほぐした。農作業時のけが防止や疲労回復のための体操「Ａｇｒｉ―ｃｉｓｅ（アグリ・サイズ）」も行った。
　体操を終えた女性部員は「体がほぐれてすっきりした」「今年は雪が多いので、転倒しないように気を付けたい」などと話した。